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2023年4月15日上午，深圳大学招生办主任李智军、法学院书记马文泽、法学院副院长宋旭光、研究生招生办常务副主任黄海云、保卫部副部长黄国忠、心理学院助理教授彭晓哲等一行到我校高三开展宣讲活动。学校党委书记、校长郭思健，高三校区校长何兴平、教务科科长廖大荣、团委书记孔鑫辉及高三师生参加宣讲活动。活动由学校电教中心主任田良主持。

学校郭思健校长、何兴平副校长等与深圳大学招生办主任李智军一行合影

 郭思健校长首先代表学校对深圳大学领导老师们的莅临指导表示热烈的欢迎。随后，举行了深圳大学“优质生源基地”授牌仪式，深圳大学向我校赠送“东山中学优秀学子喜报”，学校郭思健校长向深圳大学回赠礼物，两校还就合作事宜进行了座谈交流。

深圳大学“优质生源基地”授牌仪式

授牌仪式结束后，深圳大学心理学院助理教授、硕士生导师彭晓哲博士给高三师生们作“高考心理调适”专题讲座。彭博士首先从当前备考阶段中高三同学们比较关注的几个心理问题说起，迅速拉进与同学们的距离。随后，她分析了焦虑-学业表现曲线，指出同学们考试焦虑的原因，并且提供了特定科目方法、提升专注力、善用番茄学习法等工具、梳理备考思路等几个方法帮助同学们解决实际困难。接着，彭博士还用生动的事例一一阐释如何纠正认知偏差：一是用“条条大路通罗马”应对灾难化认知；二是用多举反例应对贴标签；三是用长期主义应对绝对化思维；四是用成长性思维应对完美主义倾向；五是拒绝无效的盲目比较。最后，彭博士希望同学们通过倾诉、书写积极情绪，运动锻炼，放松的呼吸训练等方法激发积极情绪，帮助自己以良好的心理状态赢得高考胜利。

彭博士的精彩讲座，既有心理学知识的理论高度，又有实际的可操作性，为高三同学们高考备考注入了强大的心理力量。

深圳大学心理学院彭晓哲博士作“高考心理调适”专题讲座

心理讲座后，深圳大学研究生招生办常务副主任黄海云带来《一座城市,一所大学》的招生宣讲。黄主任给在场的同学们详实介绍了深圳大学的创办历史、学院专业、师资力量、学科优势，校园环境、发展前景等。讲座内容丰富、思路清晰、重点突出、解读细致，让高三的师生们增长了知识、拓宽了视野，也让师生们对深圳大学有了更多的了解。

深圳大学研究生招生办常务副主任黄海云进行招生宣讲

作为2003届的东山学子，黄海云副主任还以学长的身份，和学弟学妹们分享了他在东中求学的经历和收获，勉励学弟学妹们要厚植家国情怀，在剩下的50多天里努力拼搏，期待能在深圳大学的校园里再次相遇。

黄海云副主任的讲座让心怀梦想的高三学子在紧张的高考备考冲刺中增强了动力、激扬了斗志。同学们深受鼓舞，纷纷表示会好好努力，为实现心中的理想大学梦而努力奋斗！

拟稿：林笑

图片：林笑

一审：杨茹波、肖任承

二审：何兴平

三审：郭思健

（高三校区）