亲爱的同学们：
你们好！
美好的寒假已到来，同学们都有什么安排呢？心理老师建议可以利用假期，与父母好好沟通，让我们彼此更理解，身心更健康，家庭更幸福！
我们可以与父母一起开展以下活动：
1.多与父母开展户外锻炼活动，提高免疫力；
2.共读一本好书（例如：《陪孩子遇见美好的自己》、《陪一颗心长大》、《非暴力沟通》）；
3.同看一部电影等。
期待这些活动的开展让我们的假期美好又温馨，心理更阳光！
如果有同学假期面临心理困扰，需要专业的心理帮助，请拨打以下梅州市和省级心理辅导热线：
1.省级心理辅导热线：
（1）公共卫生公益热线，020-12320转5，周一至周日（24小时）
（2）“12355”青少年服务台，020-12355，周一至周日（8: 30-20: 30）
（3）华南师范大学心理学院“心晴热线”，18011959205，周一至周日（8: 00-21: 00）。
2.梅州市心理咨询和危机干预专业机构
（1）热线电话：梅州市共青团心理援助热线，电话：12355
（2）梅州市心理学会心理咨询热线电话：13430121251 (微信同号）；梅州市心理学会在线心理咨询，QQ:12265183
（3）梅州市校外未成年人心理辅导中心，心理咨询电话：15361992918
祝同学们身心健康，学习进步，家庭幸福，每天都有新收获！
广东梅县东山中学学生科
2021年1月29日
经过核实，本空间由于存在敏感词或非法违规信息或不安全代码或被其他用户举报，
已被管理员（或客服）锁定。
本空间现无法正常访问，也无法进行任何操作。
如需解锁请联系当地教育技术部门，由当地教育技术部门联系锁定人处理。
当前机构空间已被管理员（或客服）封锁。
目前机构空间无法正常访问，也无法进行任何操作。
如需重新开放，请联系当地教育技术部门，由当地教育技术部门联系管理员（或客服）处理。
梅州市智慧教育平台
