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为了总结经验，激励先进，赶超先进，为激发斗志，鼓舞士气，9月7日初中校区全体师生在多功能会议室和各班教室召开了表彰大会。校区校长谭天树老师，校区副校长温素球老师，学生科副科长姚书琴老师出席了此次会议。

图一

在奏唱国歌和齐唱校歌《东山颂》之后，首先颁发班级奖。开学第一周初中校区迎来了540名初一新生，经过一周的培训和锻炼，他们发生了巨大的变化，慢慢适应着紧张的初中生活，班级凝聚力渐渐初显，采撷到一枚枚晶莹的硕果。首先谭校长和温校长为初一新生入学教育《东山颂》合唱比赛的获奖班级颁奖。获得一等奖班级是104班和108班，获得二等奖的是110班，105班和102班。接着为获得国防教育队形队列比赛一等奖的104班颁发奖状。

图二

图三

第四项是给在初一、初二和初三年级开学质量检测中荣获总分一等奖的同学颁发奖项。

图四

图五

图六

图七

第五项是由初三年级开学质量检测第一名初三（4）班陈泓毓同学和初二年级质量检测第一名初二（5）班温佳蓉同学做学习经验报告。

图八

图九

在会议的最后，校区校长谭老师高度肯定了陈泓毓同学和温佳蓉同学所分享的学习经验，并且在新学期对同学们提出了新要求和新希望，希望同学们争先创优，翻越困难的大山，力争取得更大的进步。（供稿：茜帆）

附初二年级第一名同学的发言稿：

暑假学习计划分享

初二（5）班温佳蓉

各位老师、同学们好！很荣幸能与大家分享我暑假的学习计划和如何培养自制力的。在暑假开始前，我就先把暑假要做的事列出来，并把这些计划分成了三个阶段。

第一阶段：写作业阶段和预习阶段

一个暑假有45天，除了老师要求的每天都要做的练字，阅读摘抄，和其他特殊的作业外，其他作业我规定自己要在30天内完成，这样既避免了最后几天拼命赶作业，又可以预留出充足的时间来复习。在写作业时写一张试卷就订正一张，把错题写在错题本上或者在试卷上做个记号，做错题时可以把涉及知识点写在旁边，为复习做准备。

预习下学期知识，可以让我在新学期上课时不会很懵，明白重难点，同时解决了开学后晚上时间不足无法完全预习的烦恼。严格去划分时间，比如在早上脑子比较清醒时，可以先早读或做数学作业，然后做地理和生物，接着下午做语文、英语、历史，晚上预习下学期知识等。

第二阶段：复习阶段

我用14天去进行复习，在这14天里，历史可以通过制作思维导图去进行巩固，发了资料的按资料复习，没有发的则可通过翻书查阅笔记去学习。这个时候就可以翻出做的暑假作业和错题本了，先把错题做一遍（如果对了，就讲出步骤或为什么，讲不出也当做错的）；再根据题把错题涉及知识点重新看一遍，一个或多个。如果基本知识都懂了，只是因为太难而不会做的题目就看答案，看完答案后看着题目把这个再做一遍，并说出是如何做的，把错题完全弄懂为止。在这个过程中，可以省去一些不必要的刷题，知识都是贯通的，把一道题的知识点完全弄懂了，那么比起毫无头绪的去刷题要好的多。

如何培养自制力呢？大家是否都试过在笔记本或便利贴上写下要努力的名言名句，告诉自己今天一定要努力，甚至为此买了一大堆资料，把计划精细到每一节课，每一个小时，每一分。可结果呢，可能坚持没几天就放弃了。偶尔想起来，就会想：算了，明天一定坚持。我习惯在实行每个计划时采取计时的方法，先规划每个任务所用时间，并在规定的时间内完成，如果完成不了，那么就要反思自己是真的时间不够还是自身原因。在计时中，我们可能会因为某个一闪而过的念头，比如＂玩会游戏吧＂刷会抖音吧＂就5分钟＂，那么我们就要采取一些措施，把电子产品关机或把一切能影响你学习的东西拿走，以退为进。如果是在计时中无法完成，那么你就要牺牲自己的休息时间去完成，加以规划和调整，当自己在规定时间内完成了一项任务时会感到十分高兴，也可以激励自己去执行下一个任务。而如果没有完成，则会感到一种紧张的感觉，起到鞭策的作用。我们不需要去提前完成明天或后天的任务，这样会使我们自己丧失兴趣，其实重点在于高质量完成就好。

这就是我的暑假计划和培养自制力的方法，当然，我的计划只供参考，只有真正掌握了适合自己的方法，才能让自己变得越来越优秀。谢谢大家！