梅州市智慧教育平台

为了更好地普及家庭教育，更好地掌握服务现有学生家长，帮助家长转变教育观念，提升家庭教育水平，引导家长以积极的心态去面对孩子在成长过程中的各类问题，以充满智慧和艺术性的方式开展与孩子的教育互动，东山中学家长学校定期举办家庭教育讲座。

2019年11月16日，星期六上午，全体初一和初二年级的家长们参加了家长学校课程学习，校区根据家长反映的普遍问题“如何与青春期孩子之间有良好的沟通”“青春期撞上更年期怎么办”，选择了家庭教育中父母爱的表达艺术和技巧的话题，通过专家开讲座的形式，进行家长教育能力的培养和提升，教会家长和孩子沟通交流的好方法，营造良好的家庭氛围，使每个孩子享有幸福的教育。

《父母爱的表达艺术》的讲座由国家二级心理咨询师、广东省心理健康教育A证教师、梅州市家庭教育讲师古丹丽老师做主讲。古老师一直工作在中学第一线，对青春期的孩子特性了如指掌，并且有丰富的心理辅导经验。

讲座伊始，古老师强调孩子的父亲和母亲要携手，共同参与到孩子的教育之中，因为无论是父亲还是母亲，对孩子来说同等重要。

讲座主要介绍家长与孩子沟通的问题。父母都是爱孩子的，但是父母如何表达自己对孩子的爱，这个问题是很现实的，是值得每个家长去研究探讨的问题。特别是青春期的孩子，比较叛逆，父母更需要懂得沟通的艺术，这样家长才能与孩子建立良好的亲子关系。

古丹丽老师从现实生活中的例子出发，联系实际，运用心理学的知识来解答家长的困惑。古老师从以下几个方面介绍了沟通的艺术。

第一、家长要善于管理情绪。管理情绪分为两个方面：一是觉知自己的情绪，管理自己的情绪。二是觉知孩子的情绪，管理孩子的情绪。当家长出现对孩子绝对化的要求、以偏概全、糟糕至极这三种想法时，就容易出现消极的情绪，我们就很难好好与孩子沟通。所以家长要调节好自己的情绪，管理好自己的情绪，才能与孩子有效沟通。我们要觉察孩子的情绪，理解孩子的情绪，才能管理孩子的情绪。家长的要做到：站在孩子的立场看问题；不用自己的评判标准去评判孩子；识别孩子的情绪，分析这些情绪出现的原因；不直接给孩子提建议，而是陪着他去探索。

第二、非暴力沟通。古丹丽老师介绍了两种非暴力沟通方法，一是三明治沟通法，即给别人提建议提批评指出他的不足；二是积极主动式沟通，即利用孩子有好事发生时这样的机会，给孩子更多的正面反馈。

古丹丽老师的这堂课，对于家有熊孩，或孩子正处于青春叛逆期的家长来说，如一副改善亲子关系的良药，给了家长们很大的启发！

家长们聚精会神地聆听，认真做笔记，有不少家长听完讲座后，一致认为以后要注意沟通方式，再也不能用简单粗暴的方式去对待孩子了，一定要用古丹丽老师介绍的方法来表达对孩子的爱。此次活动切实加强了学习型父母、学习型家庭、学习型社会建设。