中考即将到来，为了进一步提振学生们的迎考状态，增强学生们的迎考信心，2024年5月27日上午，初中校区邀请心理辅导室胡静静老师为初二、初三学子带来了一场别开生面的中考心理讲座。本次讲座由学生科姚书琴副科长主持，出席活动的人员包括校区饶玉祥校长、教务科李彩娥副科长、初二初三年级各位班主任们、心理科组全体老师。此外，还有来自嘉应学院的二十多位见习大学生在现场共同聆听本次讲座。
此次讲座的主题为《拥抱棒棒的自己》，旨在引导学生们积极面对即将到来的中考，以更加乐观、自信的状态迎接挑战，展现出最棒的自己。
讲座一开始，胡老师带领着同学们进行手指操，这一活动不仅有助于同学们放松心情，更是唤醒了身体的各项机能。通过这一环节，胡老师巧妙地引导同学们意识到照顾好自己的身体的重要性，进而鼓励他们以更加饱满的精神状态和更佳的体能投入到学习中去。
在讲座中，胡静静老师凭借其丰富的教育经验和深厚的心理学知识，从增强信心、如何顺利度过“心理饱和期”、如何拥有高质量睡眠三个方面进行分享，为学生们提供了许多宝贵的、极具实践价值的建议和指导。她通过生动的案例、形象的比喻和深入浅出的讲解，让学生们深刻理解了如何调整心态、缓解压力、提高学习效率等方面的技巧和方法。同时，她还鼓励学生们要相信自己的潜力和能力，勇敢地去追求自己的梦想和目标。
最后，胡老师告诉学生：中考很重要，但也没有重要到可以决定一生幸福的地步；中考成绩即使不理想，我们也可以好好地规划人生，未来高中、中职生活也可以过得丰富多彩；金子无论到哪里都能闪闪发光，花朵无论到哪里都可以洋溢芬芳；心中有光，脚下有路，梦想终将绽放！
整个讲座过程中，学生们听得津津有味。通过此次讲座，学生们不仅学到了很多实用的知识和技巧，还感受到了老师们的关爱和鼓励，更加坚定了自己迎接中考和地生小中考的信心和决心。
相信同学们一定能够以更加饱满的热情和更加坚定的信心迎接挑战，展现出自己最棒的一面，取得优异的成绩！
供图：心理老师
初稿：石晖倩
一审：李彩娥
二审：饶玉祥
三审：郭思健
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